本周(5月21-24日),天悦最美夕阳红项目团队分别在北隅社区、人民公园、创业新村进行了三场网点辅导活动,在罗沙社区进行一场《中医养生与自我保健》专题小组活动,共有老人88人次,志愿者22人次参与。
在网点辅导活动中,我们和老人一起做适当的运动。针对炎热的夏季,人体阳气旺盛,阴气不足,尤其是老年人中风、肠道疾病、中暑的高发季节。我们和老人玩了一些小游戏,让老人在游戏中记住夏季养生小常识。
在专题小组活动中,由和乐中医的简莉绮医师主导,简医师深入浅出的讲解了人体经络与健康的关系,亲手示范和指导老人们如何自我保健。
5月21日北隅社区网点辅导(练习如何静心)
5月21日北隅社区网点辅导(练习经络操)
5月22日罗沙社区专题小组(简医师讲解人体经络)
5月22日罗沙社区专题小组(大家听得多认真)
5月23日人民公园网点辅导(身体健康多运动)
5月23日人民公园网点辅导(阿姨分享中)
5月24日创业新村网点辅导(示范敲背)
5月24日创业新村网点辅导(幸福的笑容油然而生)
【下周活动预告】
时间:周一(5月28日)上午9:00-11:00
主题:北隅社区网点辅导活动
地点:北隅社区兴隆新村小公园
时间:周三(5月30日)上午9:00-11:00
主题 : 人民公园网点辅导活动
地点 : 人民公园东门拱桥边
时间:周四(5月31日)上午9:00-11:00
主题:创业新村网点辅导活动
地点:创业新村内篮球场
时间:周日(6月3日)上午9:00-11:00
主题:《老年人的养生之道(2)》
地点:兴塘社区广场 活动室
莫道桑榆晚,最美夕阳红
欢迎叔叔、阿姨、志愿者们参加。