本周(7月2-5日),天悦最美夕阳红项目团队分别在北隅社区、人民公园、创业新村进行了三场网点辅导活动,共服务老人70人次,有志愿者10人次参与。本周探访了2位老人。
在网点辅导活动中,我们和老人家一起做了适当的运动。针对炎热的夏季,人体阳气旺盛,阴气不足,尤其是老年人中风、肠道疾病、中暑的高发季节。夏季与五脏的心相应,气候炎热,汗液外泄,易耗伤心气,所以夏季要重视养心,养阳为夏季养生的关键。
所谓“冬吃萝卜夏吃姜”,志愿者仪姐分享了一个方便简单人人可用的养阳驱寒小方法——每天早上喝一杯热姜水,就能够达到很好的效果。
7月2日北隅网点辅导(大家一起动起来)
7月2日北隅网点辅导(我们在倾听)
7月4日人民公园网点辅导(老朋友,在一起)
7月4日人民公园网点辅导(志愿者分享中)
7月5日创业新村网点辅导(这个叫“排气大法”)
7月5日创业新村网点辅导(谁的笑容最灿烂)
【下周活动预告】
时间:周一(7月9日)上午9:00-11:00
主题:北隅社区网点辅导活动
地点:北隅社区兴隆新村小公园
时间:周三(7月11日)上午8:30-10:30
主题 : 人民公园网点辅导活动
地点 : 人民公园东门拱桥边
时间:周四(7月12日)上午9:00-11:00
主题:创业新村网点辅导活动
地点:创业新村内篮球场
莫道桑榆晚,最美夕阳红。欢迎叔叔、阿姨、志愿者们参加。