【悦心课堂】第104期~在挫折中成长(2) 精彩分享
黑夜过後太阳就要升起
暴风雨过後也就会天睛
让我们一起手牵手向前
彩虹就在我们心底
人生路一定有风也有雨
用泪水灌溉生命的勇气
用希望化作风中的羽翼
让梦带走心中的忧郁
你陪伴我穿越过高山和大海
我的心有你才会澎湃.....
今晚【悦心课堂】第104期~《在挫折中成长(2)》,华照老师讲述了他自己的人生经历,再现了是如何从挫折中不断的成长,用积极的心态面对所遇到的各种困难与挫折,将挫折变成自己宝贵的人生阅历与财富,同时也体现出心理辅导与心理调节的强大作用。于善于恨就在一念之间,善与恨却可以给你带来有两个不一样的世界。
一个是感恩的天堂,虽然人都是趋利避祸,但挫折的来临自然有它的安排,面对不可预测与阻挡的伤害感,首先是要接受上天的安排,这就是我们的使命,接纳它,运用它,用正面的思考转化成有用的能量,进而提升自我的境界,自然这个过程有有善良的人来帮助你,因为你有一颗感恩的心,这就是你的财富。
一个是憎恨的地狱,用别人的过错来憎恨自己,用自己过错去怪罪别人,内心始终无法接受却又始终无法摆脱,在贪嗔痴疑恶性循环的下,一步一步把自己引入地狱的深渊,一颗邪恶的心是衬托不出一个灿烂的脸,怨恨在脸上刻上难以磨灭的皱痕。
最后,学习伙伴也打开自己的心扉,将自己曾经的挫折拿出来一起分享,将各种困惑自己生活,工作的挫折进行分析,用心理学的角度进行化解,回归到良好的精神状态。
华照老师:社会工作师、萨提亚咨询师、心理咨询师、婚姻家庭咨询师、NLP执行导师、东莞电台、东莞电视台栏目特婚姻邀情感专家。、
擅长:青少年成长咨询、家庭亲子关系、婚姻情感咨询、人际交往障碍、心理咨询与治疗、团体辅导与训练。
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