【悦心课堂】在痛并快乐中疗愈2 精彩回顾！
昨晚悦心课堂进行《在痛并快乐中疗愈》第二讲，分享“足厥阴肝经”。对人体十二条主要经络，光看名字就已经晕了一大半，何况还有一大箩的穴位名，如何进行有效的学习，并不断提升练习呢？
其实学习有技巧，有选择性，因为这不是插穴针灸，要精准的不能差以毫厘。《在痛并快乐中疗愈》系列课程是让我们了解十二经络，初步掌握十二条经络在人体的分布，掌握经络理疗的正确操作。
何为“足厥阴肝经”，因肝经从足部大拇指的“大敦穴”出发，倒施逆行向身体的上方走，“肝经”处于“合”的状态，也就是将“阴血”储藏起来，为身体所用。“厥”者尽也，是“气闭，昏倒”的意思。在这里，我们把“厥阴”理解为将阴血关闭保存，所以叫“阴”，叫“足厥阴肝经”。
“肝经”对人的思维起重要作用，人的谋虑正误取决于肝。肝气不足，遇事犹豫不决；肝气亢胜，处事失于严谨。肝主谋虑，使人思维不偏离轨道。肝开窍于目，其华在爪。肝明目，使人心明眼亮。肝为心之母，心肝同气，肝可生心供血。课堂上还分享“肝经”淤堵带来的危害，如面部肝斑、无气色、眼睛泛黄、有血丝等等诸多问题。
当然最重要的是要如何按摩、敲打及操作理疗，才能释放身心能量，用力要均衡恰到好处有力度，才能起到有疗效，又不能过重，伤及筋骨，可不是简单的功夫。（请不要在学习能量场外模仿，以免伤及身体）如图；
“通则不痛、痛则不通”，看！按到熬夜伤肝的穴位了，痛心疾首，就差痛哭流涕了。自己是自己最好的医生，治未发之病，不单有预防疾病的效果，还可以疗愈身心，保持持久健康有活力，何乐而不为呢！
下周二，我们同一时间相约“悦心课堂”，敬请关注后续更多精彩安排。
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