【悦心课堂】《疏通经络、放松身心》精彩回顾！
人体内经脉一般可分为十二经脉， 十二经脉是指胆经，肝经，肺经，大肠经，胃经，脾经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦经，这十二条经脉，此十二经脉连接了人体内，心肺肝脾肾，大肠，小肠，胃，胆，膀胱，三焦等五脏六腑之正气，并使按十二时辰的变化，自然而然的周天运转，这十二经络，在每一个正常的人体内都是连通的。
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，其目的是改善您的身体和心性，瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧具有改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
瑜伽是一种气息调整，冥想安静的生活方式。经络是人体里无形的推动之手和神秘的疗愈密码，当经络遇上瑜伽又会发生什么神奇的变化？
他们互相滋长，连接——让你的身体更加有力量面对所有一切，转变你的身心能量，更加积极、健康！
悦心课堂特邀东莞颇具有丰富瑜伽经验的黄运才老师，通过简单易学的经络疏通捏拿、按摩，带您体验当经络遇上瑜伽的幸福感受，疏通经络，调整呼吸，松放身心。
通着不痛，痛则不通，从手厥阴心包经天池开始，捏拿30次，经过天泉、曲泽一直按摩到中冲穴，经过一轮的疏通，有的学员被捏拿的很痛，但稍作休息后感觉很舒服，整个手臂轻松了很多，手指微麻。更惊奇的是，半边脸都往上提升了。
说也巧合，有位学员带着孩子一起来听课，路上不小心扭到了脚，一瘸一拐来到课堂，经过老师的推拿，疏通经络，在下课后感觉脚没有什么大碍，高兴地回家了。
下周二晚，我们讲在同一时间，悦心课堂在和乐中医道医讲堂开展《瑜悦身体，由心而发》沙龙活动，继续邀请黄老师继续为大家分享当经络遇到瑜伽的奥妙。欢迎报名参加，联系 13925584537 李国兴老师
想知道后续更多安排，敬请关注!
更多活动信息请关注
天悦微信公众服务号：dgtysg
天悦咨询电话：(0769)2224-2590
新浪微博/博客：天悦社工
天悦网站：http://www.tianyue.org.cn/