什么情况下可以做心理咨询？不需要等到「撑不住」很多人对心理咨询有一个默认的前提：等我真的撑不住了，再去。于是，情绪低落拖了半年，告诉自己「还没到抑郁的程度」；婚姻冷战了好几年，想着「又没到离婚那一步」
“我跟他说话，他永远在给建议。我说累，他说‘那你早点睡’。我说委屈，他说‘这事你也有问题’。”“每次我想聊点感受，她就开始分析对错。我说‘我今天很难过’，她回‘你有什么好难过的’。”“我们都在说，可说